Овощи содержат множество полезных элементов, таких как минеральные вещества, витамины, органические кислоты, ферменты, эфирные масла, углеводы и белки. Они являются ценным источником питательных веществ, таких как клетчатка, гемицеллюлоза, крахмал, белки, аминокислоты, витамины и минералы. Овощи также содержат сахара, такие как глюкоза и фруктоза, а также пектиновые вещества. Они являются необходимыми для здорового питания и могут помочь в поддержании здоровья человека.
# Здоровье
В Канаде запустили эксперимент, в рамках которого врачи могут прописывать пациентам билеты в национальные парки. Пациенты должны проводить не менее 2 часов в неделю на природе, что положительно влияет на их здоровье и улучшает производительность рабочей памяти, когнитивной гибкости и задач контроля внимания. Ряд исследований подтверждает благотворное влияние природы на организм человека, включая СДВГ, тревожные расстройства, ПТСР и т.д.
Перепост